基本上，USANA营养补充品并不会高于每日建议摄取量(RDA)标准。为何如此说？但看从什么标准而定。
举例来说，维生素C在台湾卫生署标示的每日建议摄取量只有60mg，可是在国外很多营养权威所建议量的平均值却是2000mg以上。如此大的差异只在标准的不同，60mg只够维持人体基本的生存所需，不得坏血病而已，如果说要达到免疫力的提升、强力抗氧化抗老化与维持绝对健康所需，则需要大剂量的使用。
因此就会有很多营养权威建议使用量会是那么高的原因。而USANA产品是以100分为前提生产制造，和市面上一般产品只求60分，甚至不及格的标准有所区别，因此剂量非常接近高标准的建议摄取量。也因此连续在具高度公信力的营养评比杂志中获得第一名。
此外，过量的问题还可以从另一个角度探讨。我们知道不管是药物或是食品摄取到我们体内都会有个安全范围，即使是吃饭无限制的吃还是会撑死。安全范围的大或小，决定了这种成分是否容易过量。
举例来说，我们喝的茶其中有种成分叫做茶碱，这种成分常常被拿来当做支气管扩张剂用以控制气喘与严重咳嗽症状，而它的血中浓度的适合范围大约在10-20μg／ml较恰当。低于10μg／ml效果不明显，而高于20μg／ml则毒性立见。之前很多医疗纠纷尤其是小儿科，有些小孩被投与这种成分由于剂量的问题的疏忽导致严重后果甚至死亡。因此我们可以说这种药物安全范围很小，我们投与的剂量要特别小心。
但是USANA的营养补充品只不过是将一些我们日常生活中随处可见的食物将其中对人体有帮助的元素浓缩成锭状，以避免因为普遍营养不均衡所造成的半健康甚至不健康状态，功能与好处在此不详述。话说回来，它的安全范围就非常大，即使吃过量两倍、三倍甚至更多，对人体来说顶多是吸收效率降低但不至于过量。
